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Cumbres españolas
superiores a 3.300 m
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| Teide (Canarias) |
3.719 m |
| Mulhac�n (Sierra Nevada) |
3.478 m |
| Aneto (Pirineos) |
3.404 m |
| Veleta (Sierra Nevada) |
3.398 m |
| Alcazaba (Sierra Nevada) |
3.392 m |
| Posets (Pirineos) |
3.375 m |
| Monte Perdido (Pirineos) |
3.355 m |
| Punta d'Astorg (Pirineos) |
3.355 m |
| Monte Maldito (Pirineos) |
3.350 m |
| Pico del Medio (Pirineos) |
3.346 m |
| Las Espadas (Pirineos) |
3.332 m |
| Cilindro Marbor� (Pirineos) |
3.328 m |
| Maladeta (Pirineos) |
3.308 m |
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Principales cumbres de los
Picos de Europa
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| Torre Cerredo |
2.648 m |
| Torre Llambrión |
2.646 m |
| Torre Blanca |
2.617 m |
| Torre Palanca |
2.614 m |
| Peña Vieja |
2.613 m |
| Torre Navarro |
2.602 m |
| Torre Párdida |
2.596 m |
| Torre Oso |
2.576 m |
| Tesorero |
2.570 m |
| Los Cabrones |
2.553 m |
| Neverón Urriellu |
2.548 m |
| Naranjo de Bulnes (P.Urriellu) |
2.519 m |
| Horcados Rojos |
2.506 m |
| Peña Castil |
2.444 m |
| Peña Olvidada |
2.430 m |
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Principales cumbres de los Alpes
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| Mont Blanc |
4.810 m |
| Mont Blanc du Courmayeur |
4.765 m |
| Monte Rosa (Dufourspitze) |
4.635 m |
| Nordend |
4.612 m |
| Dom |
4.545 m |
| Weisshorn |
4.505 m |
| Täschhorn |
4.490 m |
| Cervino (Matterhorn) |
4.478 m |
| Mont Maudit |
4.468 m |
| Nadelhorn |
4.327 m |
| Dome du Gouter |
4.306 m |
| Mont Blanc du Tacul |
4.248 m |
| Castor |
4.228 m |
| Whymper |
4.184 m |
| Breithorn |
4.165 m |
| Bishorn |
4.153 m |
| Pollux |
4.092 m |
| Grand Paradiso |
4.061 m |
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Los 14 ocho miles
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| Everest |
8.850 m |
| K2 |
8.617 m |
| Kanchenjunga |
8.586 m |
| Lhotse |
8.516 m |
| Makalu |
8.463 m |
| Cho-Oyu |
8.201 m |
| Dhaulaghiri |
8.167 m |
| Manaslu |
8.163 m |
| Nanga Parbat |
8.125 m |
| Annapurna |
8.091 m |
| Gasherbrum I |
8.068 m |
| Broad Peak |
8.047 m |
| Xixabangma |
8.046 m |
| Gasherbrum II |
8.035 m |
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Principales cumbres
de Guadarrama
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| Peñalara |
2.430 m |
| Risco de los Claveles |
2.387 m |
| Cabeza de Hierro Mayor |
2.384 m |
| Cabeza de Hierro Menor |
2.375 m |
| Dos Hermanas |
2.285 m |
| Valdemartín |
2.278 m |
| Guarramilla (Bola) |
2.255 m |
| Loma del Pandasco |
2.243 m |
| Maliciosa |
2.227 m |
| El Nevero |
2.209 m |
| Oso |
2.196 m |
| Pinareja |
2.194 m |
| Montón de Trigo |
2.155 m |
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Principales cumbres
de la sierra de Gredos
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| Moro Almanzor |
2.592 m |
| La Galana |
2.568 m |
| Ameal de Pablo |
2.505 m |
| Cerro de los Huertos |
2.478 m |
| Peñón Casquerizo |
2.437 m |
| Cabeza Nevada |
2.433 m |
| Morezón |
2.365 m |
| La Mira |
2.343 m |
| Risco Hoyuelos |
2.314 m |
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Principales cumbres
de la Sierra de Ayllón
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| Pico del Lobo |
2.272 m |
| Alto de las Mesas |
2.257 m |
| Las Peñuelas |
2.211 m |
| Cerrón |
2.197 m |
| Cervunal |
2.194 m |
| Tres Provincias |
2.128 m |
| Ocejón |
2.048 m |
| La Cebosa |
2.048 m |
| Buitrera |
2.046 m |
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Gradiente de temperatura
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La temperatura ambiente disminuye con la altura de
forma lineal.
En promedio se estima que la bajada es de 0.65 ºC por cada 100
m de desnivel. |
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Por continentes
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La monta�a m�s alta de Europa no es el Mont Blanc
(4.810 m), sino el volc�n Elbruss, con 5.633 m, situado en
el Caucaso.
La monta�a m�s alta de Africa es el Kilimanjaro, en Kenia, con 5.896
m.
La monta�a m�s alta de Am�rica es el Aconcagua, en los Andes argentinos,
con 6.959 m. |
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8.850 en vez de 8.848
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| El pasado 5 de Mayo de 1999 se confirm� la nueva
medici�n del monte Everest, la cumbre m�s alta del planeta: 8.850
metros. Se utilizaron t�cnicas GPS. Hasta ese momento se cre�a
que la altura era de 8.848 m, seg�n se hab�a calculado en 1954 promediando
varias mediciones desde montes cercanos. |
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GR y PR
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Se denominan rutas GR (Gran Recorrido) aquellas que
miden más de 50 Km; están marcadas con señales
blancas y rojas.
Se denominan rutas PR (Pequeño Recorrido) las que miden menos
de 50 Km, y están marcadas con señales blancas y amarillas.
Entre los GR más conocidos se encuentra el GR10, que
va desde Lisboa hasta Valencia, y en su parte central recorre la sierra
de Guadarrama.
También es muy famoso el GR11, o ruta pirenaica, que
recorre longitudinalmente los Pirineos del Cantábrico al Mediterráneo. |
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Escala de riesgo de aludes
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El riesgo de aludes es uno de los datos básico
que debemos conocer antes de una ruta invernal. Se mide según
5 grados:
Nivel 1: Riesgo débil: sólo en pendientes muy
fuertas y si las cruzan grupos numerosos.
Nivel 2: Riesgo limitado: sólo en pendientes propensas
y si están sometidas a grandes cargas de peso.
Nivel 3: Riesgo marcado: en numerosas pendientes, incluso con
carga débil.
Nivel 4: Riesgo fuerte: en casi todas las pendientes, simplemente
con el peso de un montañero o esquiador.
Nivel 5: Riesgo muy fuerte: numerosas y grandes avalanchas
que se producen de forma espontánea. |
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Los temidos "hipos"
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Los cuatro "hipos" que pueden ser pesadilla
del montañero:
Hipoxia: falta de oxígeno, debido a la menor presión
atmosférica en altura.
Hipohidratación: pérdida de agua por la sudoración
y respiración sin una adecuada reposición.
Hipotermia: falta de calor debido a malas condiciones atmosféricas
e inadecuado material.
Hipoglucemia: falta de hidratos de carbono, al consumirse las
reservas por el ejercicio físico sin una adecuada reposición.
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Gradiente de presión
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El porcentaje de oxígeno que hay en el aire
es aproximadamente constante a cualquier altitud, en torno al 21%.
Sin embargo, a mayor altura la presión atmosférica disminuye,
y de igual manera la cantidad de oxígeno recibida en cada inspiración.
A 3000 m la presión es un 35% menor.
A 5000 m la presión es un 50% menor.
A 7000 m la presión es un 60% menor. |
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